体調がよくなりました。

私はもともと便秘症で、貧血。最近は年齢的にこれまでのスタイルとは確実に変わってきているという事を実感中。

それはスタイルだけではなく、肌の状態も違うし、髪の状態も違ってきている。

確実に老化現象が起こっていることを実感中なんです。

そして、体のことを気にするようになったのもその老化現象を自分なりに気のせいではなく、確実なものであると実感するようになってからです。

便秘は子どものころからの事で、私にしてはごく普通のことでしたが、一時は一週間くらい排便がないことがあって、その時はとても心配しました。

そしてそれが慢性化してきていましたので、腸閉塞になってしまうのではないかという心配、そう一つがこのままの生活をしていると大腸がんになってしまうのではないか、と思うようになって、慢性している便秘を解消しようと思いました。

それで始めたのが、青汁です。

飲みにくいかと思っていましたが、意外とそうでもない。おいしいとは言えないけど、毎日続けて飲むことは出来そう。

個包装になっているタイプを買っていたので、泊りにいった時も飲みやすい。特に泊りに行ったりすると、食生活は乱れたり、暴飲暴食したりで、便秘になりやすいし、自宅だと野菜をとるように心がけるんだけど、旅先だとそうもいかなかったりする。

なので、泊り先でも飲めることはとっても助かりました。

青汁を飲むようになって、違ってきたことは、目的であった便秘解消が達成されたことです。

毎日とはいかないにしても、きちんと定期的にトイレに行くようになりました。

そして、貧血が解消です。この貧血も子供のころからのことで、それも解消。

そして、内臓が調子いいからか、肌の調子も良くなりました。身体、内臓が健康になると、肌だけではなく、全体がいいんです。

例えば朝の起きるときが楽に起きられるようになったり、日中の活動が楽になったり、そうやって元気に生活していると、生活自体がとっても楽しいし、やっぱり健康あっての生活だなって思います。

カテゴリー: 効果 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>